1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 254.8 mg | 84% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذي دجاج مشويتين بدون جلد
أفخاذ الدجاج المشوية بدون جلد تعتبر خيارًا لذيذًا ومغذيًا لأي وجبة. مليئة بالبروتين والقليلة الدهون، تقدم هذه الأفخاذ الناعمة نكهة غنية تبرز من خلال التوابل البسيطة. تنتشر من مطابخ متنوعة حول العالم، ويمكن تنويعها بالأعشاب أو الثوم أو الحمضيات لإعطاء لمسة متوسطية، أو تنقيعها بصلصة الصويا لإضفاء لمسة آسيوية. إزالة الجلد يجعلها خيارًا صحيًا للقلب، حيث يتم تقليل تناول السعرات الحرارية دون التضحية بالطعم. مثالية لعشاء العائلة، أو التحضير المسبق للوجبات، أو الإضافة المبهجة للسلطات؛ تضمن هذه الأفخاذ الدجاجية إرضاء رغباتك في الطعام مع الحفاظ على صحتك. استمتع بها مشوية بإتقان!
