1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 458.3 mg | 152% | |
| صوديوم | 1583.3 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مشوي
الروبيان المحمص هو طبق بحري لذيذ ومثالي لأي مناسبة. يُتبل الروبيان الناعم والممتلئ بمزيج من التوابل مثل الثوم والبابريكا ونكهة خفيفة من الليمون، ثم يُحمص حتى الاتقان، مما يعزز حلاوته الطبيعية. هذا الطبق، الذي يعود أصله إلى المأكولات الساحلية، محبوب في جميع أنحاء العالم، من المقبلات المتوسطية إلى الشواء الجنوبي. يحتوي الروبيان المحمص على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة وغني بأحماض أوميغا-٣ الدهنية، فهو ليس فقط لذيذًا؛ بل هو خيار صحي أيضًا. قدمه كمقبلات أو فوق سلطة منعشة لتحظى بوجبة لذيذة ومغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
