1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 458.3 mg | 152% | |
| صوديوم | 1333.3 mg | 57% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري محمّر
تعتبر الروبيان المحمص وجبة لذيذة تتميز بالروبيان السميك والطري الذي يتبل بمزيج من الثوم وزيت الزيتون والتوابل الزاهية. تنطلق هذه الوجبة من المطابخ الساحلية، حيث تبرز حلاوة الروبيان الطبيعية مع إضافة نكهات جريئة تجعلها مثالية لأي مناسبة. تحتوي الروبيان المحمص على كمية كبيرة من البروتين وتقليل في السعرات الحرارية، مما يجعلها خياراً صحياً للقلب، حيث تحتوي على حمض أوميجا-3 الدهنيات والمواد الغذائية الأساسية. سواء تم تقديمها فوق طبق من الأرز أو مخلوطة في سلطة طازجة، تجلب هذه الوجبة البسيطة واللذيذة طعم البحر مباشرة إلى طاولتك. تمتع بتجربة بحرية لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية النافعة مع كل لقمة!
