1 serving (85 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
88.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 352.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل شيشيتو المحمص
الفلفل شيشيتو المحمص هي وجبة لذيذة من اليابان، معروفة بلونها الأخضر الزاهي وطعمها اللطيف والحلو قليلاً. يتم تشقير هذه الفلفل الأخضر الصغيرة عادةً إلى الكمال، مما يبرز طعمها الطبيعي ويضيف عمقاً دخانياً. كل لقمة تقدم قرمشة طرية، حيث تحتوي حوالي واحدة من كل عشرة على لدغة حارة مفاجئة. إنها منخفضة السعرات الحرارية، غنية بفيتامين سي، ومليئة بالمضادات الأكسدية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. مثالية كمقبلات أو طبق جانبي، الفلفل شيشيتو المحمص هي مغامرة مليئة بالنكهة والتي من المؤكد أن ترضي أي ذوق!
