Blog Research API Download App
بذرة السمسم المحمصة

بذرة السمسم المحمصة

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
641.8
سعرات حرارية
19.9
بروتين
26.3
كربوهيدرات
55.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
641.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 55.6 g 71%
دهون مشبعة 7.8 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 12.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 26.3 g 9%
ألياف غذائية 13.2 g 47%
سكريات 0.3 g
بروتين 19.9 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1092 mg 84%
الحديد 16.3 mg 90%
البوتاسيوم 524.2 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.4%
11.6%
73.0%
الدهون: 500 cal (73.0%)
البروتين: 79 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 105 cal (15.4%)

About بذرة السمسم المحمصة

تعتبر بذور السمسم المحمصة قوة صغيرة من النكهة والتغذية، وغالبا ما يتم العثور عليها في المطابخ الآسيوية مثل المطبخ الياباني والصيني والكوري. تتميز هذه البذور الذهبية باللون البني بكونها غنية بالدهون الصحية والبروتين والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. تقدم تحسيناً لذيذاً بنكهة المكسرات تعزز السلطات والمقليات والأطعمة المخبوزة. مليئة بالمضادات الأكسدة وفوائد صحية تعزز القلب، تتمثل بذور السمسم المحمصة في طريقة شهية لرفع مستوى طعامك بينما تغذي جسمك. أضفها إلى طبقك للحصول على انفجار من النكهة والصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.