1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 100 g | 128% | |
| دهون مشبعة | 25 g | 125% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1750 mg | 76% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 50 g | 178% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 500 mg | 38% | |
| الحديد | 25 mg | 138% | |
| البوتاسيوم | 2500 mg | 53% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق الأوواري المحمص
ورق الأعشاب المحمصة هو نكهة لذيذة تنبع من المطبخ شرق آسيا، شهيرة بشكل خاص في اليابان وكوريا. مصنوع من ورق الأعشاب المجفف، وهو يتمتع بتوابل خفيفة ويشوى بكمال، مما يقدم نكهة مقرمشة وطعماً أمامياً. مليء بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك اليود وأحماض أوميجا-٣ الدهنية، يعتبر هذا الوجبة الصحية خفيفة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خياراً صحياً لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع دون شعور بالذنب. استمتع به بمفردك، أو كمكون للسلطات وأطباق الأرز، واكتشف طعم الخير من ورق الأعشاب المحمصة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
