1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
680
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
60
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
680 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لوز محمص مملح
اللوز المحمص المملح هو خيار وجبة خفيفة لذيذ يجمع بين نكهة اللوز الجودة العالية ولمسة مثالية من الملح البحري. مشتقة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، يتم تحميص هذه اللوز بعناية لتعزيز قرمشتها الطبيعية وغناها بالنكهة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن الأساسية، تدعم الصحة القلبية وتوفر طاقة مرضية. استمتع بها بمفردها، أو ضعها في السلطات، أو استخدمها كمكمل للحلويات. مع اللوز المحمص المملح، لم يكن تناول الوجبات الخفيفة لذيذًا وصحيًا بهذه الطريقة أبدًا!
