1 serving (245 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
116.5
سعرات حرارية
2.9
بروتين
17.5
كربوهيدرات
3.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.2 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 9.7 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 485.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الطماطم بالفلفل الأحمر المشوي
شوربة الفلفل الأحمر المحمص والطماطم هي مزيج حيوي من الفلفل الأحمر المحمص الحلو والمدخن والطماطم الناضجة العصيرة، مما يخلق طبقًا مريحًا مليئًا بالنكهة. تأتي هذه الشوربة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتجمع بين الثوم الطازج والبصل ولمسة من الريحان لتجربة عطرية. غنية بفيتامينات A و C، إنها خيار صحي مليء بمضادات الأكسدة، بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية. مثالية كوجبة خفيفة أو طبق مقبلات، ستبعث هذه الشوربة اللذيذة الدفء في روحك وتسحر معدتك. تمتع بطعم الشمس في كل ملعقة!
