1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 772.8 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 415.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بالفلفل الأحمر المشوي
الحمص بالفلفل الأحمر المشوي هو مزيج لذيذ من الحمص الكريمي، والفلفل الأحمر المشوي الزاهي، والطحينة، ونكهة من الثوم. ينبع هذا الديب اللذيذ من الشرق الأوسط، وهو ليس فقط قلما في المأكولات الشرق المتوسطية ولكنه أيضًا منتشر بشكل كبير حول العالم. مليء بالبروتين والألياف، إنه بديل صحي عن الوجبات التقليدية، مما يجعله مثاليًا لتنقيع الخضروات أو نشره على الأفراش. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض في الدهون المشبعة وغني بالفيتامينات، مما يجعله تحفة خالية من الشعور بالذنب. استمتع بطعم الحمص بالفلفل الأحمر المشوي الدخاني والحلو اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
