بيض محمر بالفلفل الأحمر

بيض محمر بالفلفل الأحمر

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (130 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
545.5
سعرات حرارية
27.3
بروتين
18.2
كربوهيدرات
36.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
545.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.4 g 46%
دهون مشبعة 14.5 g 72%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 363.6 mg 121%
صوديوم 1090.9 mg 47%
كربوهيدرات إجمالية 18.2 g 6%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 5.5 g
بروتين 27.3 g 54%
فيتامين د 181.8 mcg 909%
كالسيوم 272.7 mg 20%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 454.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.3%
21.4%
64.3%
الدهون: 327 cal (64.3%)
البروتين: 109 cal (21.4%)
الكربوهيدرات: 72 cal (14.3%)

About بيض محمر بالفلفل الأحمر

تعتبر كروستد ريد بيبر إيغ بايتس وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية، حيث يمزج البيض الهش مع نكهات الفلفل الأحمر المحمص الحلو والدخاني. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، تحتوي هذه البايتس على الجبن الكريمي والأعشاب الطازجة، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية أو اختيارًا ملائمًا للفطور، مثالية لأي شخص يبحثون عن تغذية صحية لبداية نهارهم. استمتع بعالم طعم غني مع كروستد ريد بيبر إيغ بايتس - لم يبدو الأكل الصحي طيباً بهذا الشكل من قبل!