1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.4 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح اليقطين المحمصة
شرائح اليقطين المحمصة هي وجبة شهية ومغذية تضفي الدفء على أي وجبة. مصنوعة من اليقطين النضر والموسمي، تُتبّل هذه الشرائح بقطرة من زيت الزيتون وملح بحري واختيارك من التوابل مثل القرفة أو البابريكا، مما يعزز من حلاوتها الطبيعية. ذات أصول في المطبخ التقليدي خلال فصل الخريف، تحتفي هذه الوجبة بنكهات الحصاد الغنية. غنية بفيتامينات A و C والألياف والمضادات الأكسدة، تعتبر شرائح اليقطين المحمصة وجبة شهية لتعزيز صحتك بينما ترضي أذواقك. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، فهي وجبة يجب تجربتها لكل من يبحث عن التمتع بالطعام الصحي والمريح.
