1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 416.7 mg | 138% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان محمص
الجمبري المحمص هو طبق لذيذ من المأكولات البحرية يبرز حلاوة الجمبري الطازج، المتبل بمزيج من الثوم والفلفل الحلو ولمسة من الليمون. هذا التحضير الشهي يمكن العثور عليه غالباً في المطابخ الساحلية، خاصة في الأطباق المتوسطية والآسيوية، التي تحتفي بثروات المحيط. مليء بالبروتين، منخفض السعرات الحرارية، وغني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، الجمبري المحمص ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا لحمية غذائية. محمص بشكل مثالي، بنكهة مقرمشة وناعمة، الجمبري المحمص مؤكد أنه سيُسر حواس تذوقك ويغذي جسمك.
