1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محمرة مع اللحم المقدد
البطاطا المحمصة مع اللحم المقدد هي وجبة لذيذة تجمع بين نكهات اللحم المقدد المقرمش والبطاطا الذهبية الناعمة. تأتي هذه الوصفة من الوجبات التقليدية المطهية في المنزل، حيث تمزج بين النكهة الغنية والدخانية لللحم المقدد مع الأعشاب والتوابل العطرية. يُحمّص الخليط بشكل مثالي حتى يكون الخارج مقرمشًا والداخل هشًا وناعمًا. بينما توفر البطاطا مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والعناصر الغذائية، يضيف اللحم المقدد لمسة لذيذة ولذيذة ولكن يجب الاستمتاع به بشكل معتدل من أجل نظام غذائي متوازن. مثالية كوجبة جانبية دسمة أو وجبة خفيفة لذيذة، هذه البطاطا المحمصة مؤكدة أن تُسعد حواس التذوق الخاصة بك!
