1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح بطاطا محمرة
أصيبت البطاطا المحمرة بشكل مثلث بطعم شهي وراضٍ يجمع بين البطاطا المتواضعة وانفجار النكهة. تعود إلى الطعام التقليدي للراحة، فإن هذه الشرائح الذهبية متبلة ببساطة بزيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة، مما يجلب الدفء إلى أي وجبة. تمتلئ بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يوفر بديلاً صحيًا للبطاطا الحلوة التقليدية. سواء تمتعت بها مع الطبق الرئيسي أو كوجبة خفيفة، تجعل القشرة المقرمشة والداخل المنفوش من البطاطا المقلية غير قابلة للمقاومة. مثالية لكل مناسبة، تبرز هذه الوجبة جمال البساطة في الطهي!
