Blog Research API Download App
شرائح بطاطس مشوية

شرائح بطاطس مشوية

Side Dish

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
240
سعرات حرارية
4.8
بروتين
48
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 1.6 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 720 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

67.8%
6.8%
25.4%
الدهون: 72 cal (25.4%)
البروتين: 19 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 192 cal (67.8%)

About شرائح بطاطس مشوية

شرائح البطاطس المحمصة هي طبق جانبي شهي وبسيط للغاية، مثالي لأي وجبة. مصنوعة من البطاطس الطازجة والحيوية، يتم تبهيرها بزيت الزيتون، ملح البحر، ومزيج من الأعشاب العطرية. ينتمي هذا الطبق إلى مأكولات أوروبية ريفية، تحتفي بنكهات مريحة ومكونات غنية. يبرز الشواء طبيعة الحلاوة والقوام المقرمش، مما يجعل كل شريحة لا تقاوم. بالإضافة إلى ذلك، فهي بديل صحي للوجبات الخفيفة المقلية، تقدم الألياف والعناصر الغذائية الأساسية دون سعرات حرارية زائدة. استمتع بشرائح البطاطس المحمصة كوجبة خفيفة وفيرة تتناسق بشكل جميل مع كل شيء من اللحوم المشوية إلى السلطات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.