1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف بطاطس محمرة
البطاطا المحمصة إلى النصف هي لذائذ ذهبية ومقرمشة تضفي الراحة على أي وجبة. تُتبل هذه الأجزاء الكبيرة من البطاطس بمزيج من الثوم والإكليل، مع لمسة من زيت الزيتون، مما يلتقط جوهر المأكولات البحرية الأبيضة. مليئة بالألياف والفيتامينات، تُقدم كطبق جانبي صحي يمنح الشبع والتغذية. على الرغم من أنها تكون مقرمشة بشكل فاخر من الخارج، يجعل الداخل الكريمي كل لقمة لذيذة. بعد أن يتم طهيها بشكل مثالي، تُضيف قيمة رائعة لأي طبق عشاء أو يمكن تناولها كوجبة خفيفة لذيذة. استمتع بمذاق الكمال المحمص مع البطاطا المحمصة إلى النصف!
