1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقبة خنزير محمرة
الرقبة المشوية من لحم الخنزير هي قطعة شهية تتميز بنكهات غنية ولحم ليّن، مثالية للأطباق اللذيذة. مشتقة من مطابخ مختلفة، فهي محبوبة خاصة في المطبخ الآسيوي واللاتيني الأمريكي والأوروبي. يُتبل هذا الطبق بالأعشاب العطرية والتوابل، ويتكرمل بشكل جميل في الفرن، مما يخلق طبقة خارجية مقرمشة بينما يبقى لحمه طريًا من الداخل. بالرغم من كونه مصدرًا رائعًا للبروتين، إلا أنه يُستمتع به بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الدهون. مثالي للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ، فإن الرقبة المشوية من لحم الخنزير مضمونة لإرضاء أي ذوق!
