Blog Research API Download App
الفستق المحمص

الفستق المحمص

Nut

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
640
سعرات حرارية
24
بروتين
32
كربوهيدرات
52
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
640
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 52 g 66%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 32 g 11%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 8 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 1160 mg 24%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

18.5%
13.9%
67.6%
الدهون: 468 cal (67.6%)
البروتين: 96 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 128 cal (18.5%)

About الفستق المحمص

الفستق المحمص هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية والتي تأتي من منطقة الشرق الأوسط والبحر المتوسط. غني بالبروتين والألياف والدهون الصحية، هذه البذور الخضراء الزاهية ليست فقط لذيذة ومقرمشة ولكنها أيضًا مستودعًا للعناصر الغذائية. بفضل نكهتها الحلوة الطبيعية الفريدة، يمكن أن تكون إضافة مثالية إلى الأطباق الحلوة والمالحة. مليء بمضادات الأكسدة والدهون الصحية للقلب، يدعم الفستق المحمص العناية بالصحة الشاملة مع تلبية الرغبات الغذائية. تناوله بمفرده، رشه فوق السلطات، أو استخدمه في الحلويات للحصول على قوام إضافي. تمتع بفائدة الفستق المحمص الغني اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.