1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
1.2
بروتين
31.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 259.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أناناس محمّص
الأناناس المحمص هو حلوى استوائية رائعة تجمع بين حلاوة الأناناس الطازج مع لمسة مكرملة. مشتقة من مطابخ مختلفة، يتميز هذا الطبق في كثير من الأحيان برشة من القرفة أو قليل من العسل، مما يعزز نكهته. غني بفيتامينات C و B6، يدعم الأناناس المحمص الصحة المناعية ويساعد على الهضم. على الرغم من أنه خيار حلوى لذيذ، إلا أن عملية الطهي تظهر السكريات، لذا الاعتدال أمر ضروري. يعتبر الأناناس المحمص مثاليًا كوجبة خفيفة أو إضافة شهية إلى الأطباق اللذيذة، ويُعتبر مزيجًا رائعًا من النكهات يبهج الحواس!
