1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 13.1 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل محمص
الفلفل المشوي هو طبق شهي يتميز بالفلفل الحلو النابض بالحياة، المشوي بحرفية لإبراز حلاوته الطبيعية. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يتم تتبيل هذه الفلفل الشهية غالبًا بزيت الزيتون والثوم وبعض الأعشاب لإضافة نكهة لا تقاوم. مليئة بفيتامينات A و C، فهي إضافة بلا ضمير لأي وجبة، تقدم خيارًا منخفضًا في السعرات الحرارية يعتبر غنيًا بالعناصر الغذائية ومرضيًا. سواء تم نثرها على السلطات، أو تم تقديمها كجانب، أو تم دمجها في الأطعمة المقدمة معها، تضفي الفلفل المشوي نكهة ولونًا على طبقك، مما يجعلها من الأطباق المفضلة للأكل الصحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
