1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
110.4
سعرات حرارية
1.6
بروتين
28.4
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ محمص
الخوخ المحمص هو حلوى صيفية رائعة تبرز حلاوة الخوخ الطازج، تم تحميصه بلطف لتعزيز نكهته. غالباً ما يتم تقديمه في المأكولات البحرية، تجمع هذه الوجبة بين الخوخ العصير وقليل من العسل أو السكر البني، ورشة من القرفة للدفء. يتم تقديمه دافئًا، وهو مثالي لوحده أو بجانب الزبادي الكريمي أو الآيس كريم. الخوخ غني بفيتامينات A و C، ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعلها نوعًا صحيًا من التحلية. اكتشف سحر الخوخ المحمص الشهي والغذائي - وسيلة بسيطة وأنيقة للاستمتاع بفاكهة الموسم هذه!
