1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بصل مشوي
اللينجويني بالبصل المحمص هو طبق إيطالي لذيذ مستوحى من البصل، حيث تمزج بين البصل المحمص بشكل مثالي مع معكرونة اللينجويني المطهوة على النحو المناسب. هذا الطبق الشهي يحتوي على الثوم والأعشاب الطازجة، بالإضافة إلى رشة زيت زيتون، مما يبرز الحلاوة الطبيعية للبصل. غني بالنكهة وخفيف على الحنك، إنه خيار صحي مليء بالألياف من البصل والدهون الصحية من زيت الزيتون. مثالي لعشاء مريح في أيام الأسبوع، يتناسب هذا الطبق بشكل جميل مع سلطة جانبية أو قليل من البارميزان المبشور، مما يجعله مرضيًا ولذيذًا. استمتع بنكهة إيطاليا في كل لقمة!
