1 serving (50 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 47.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون محمص
الزيتون المحمص هو حلوى بحرينية ساحرة من البحر الأبيض المتوسط، حيث يجتمع الزيتون الكبيرة والمالحة مع نكهات الثوم والأعشاب وقطرات من زيت الزيتون الغني. هذا الطبق ينبع من المناطق المشمسة في اليونان وإيطاليا، حيث يعتبر الزيتون من الأطعمة الأساسية. يعزز الشوي طعمهم الأمي ويبرز نكهة دافئة ومحمصة. المليء بالدهون غير المشبعة الصحية للقلب والمضادات الأكسدة، تعتبر الزيتون المحمصة وجبة خفيفة مغذية أو إضافة مثالية إلى سلطات ولوحات اللحوم الباردة. استمتع بطعم الخير الشهي المقرمش الذي يكون لذيذًا وصحيًا!
