1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المكسرات المحمصة
المكسرات المحمصة هي وجبة خفيفة شهية مصنوعة من مجموعة من المكسرات مثل اللوز والكاجو والجوز، متبلة بلطف ومحمصة باتقان. مشتقة من ثقافات حول العالم، هذه الوجبات المقرمشة تقدم نكهة غنية ولذيذة تكون مرضية ومغذية في الوقت نفسه. غنية بالبروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، تقدم المكسرات المحمصة خيارًا صحيًا للقلب، مثالي لزيادة الطاقة أو تهدئة الرغبات. يتمتع الناس بها غالبًا في مزيجات المسارات أو كوجبة خفيفة منفردة، فهي متنوعة ويمكن أن تكون مكملة لأي وجبة. تناول المكسرات المحمصة لتحظى بوجبة خفيفة شهية تغذي الجسم والروح على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
