1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.2 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 22.1 g | 110% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60.7 g | 121% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن المحمّر
اللحم المشوي هو طبق شهي يعرض شرائح لحم الخروف اللطيف المتبلة بالتوابل العطرية والثوم والأعشاب. ينبع هذا الطبق الشهي من تقاليد مطبخية متنوعة، خصوصًا في مطابخ الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، ويُعد هذه الوجبة اللذيذة بطهيها البطيء المثالي الذي يتيح للنكهات أن تتمازج بشكل جميل. يحتوي اللحم على نسب عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يوفر خيارًا غنيًا لعشاق اللحوم. ومع ذلك، فإنه أيضًا غني بالدهون المشبعة، لذا الاعتدال هو الأمر الأساسي. سواء تم تقديم اللحم المشوي مع جانب من الخضروات المشوية أو الأرز الهش، يعد اللحم المشوي وجبة مرضية وعطرية توفر تجربة تناول طعام مريحة ولذيذة تدفئ القلب وتسر الحاسة التذوق.
