1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي
اللحوم المحمصة هي لذة شهية تثير الحواس. بأصولها المتنوعة في المطابخ حول العالم، من لحم الضأن الشهي المتوسطي إلى دجاج جنوب شرق آسيا الحار، تعرض هذه الوجبة فن الطعم. غالبًا ما تُتبل بالأعشاب والتوابل، ويعزز عملية الشواء من عصارة اللحم الطبيعية، مما يخلق طبقة خارجية مقرمشة وداخلية ناعمة ولذيذة. مليئة بالبروتينات والفيتامينات الأساسية، يمكن أن تكون اللحوم المحمصة خيارًا صحيًا عند تحضيرها بدون دهون كثيرة. ومع ذلك، الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن تزيد القطع الدهنية من استهلاك السعرات الحرارية. اكتشف الرضا الغني والممتع للحوم المحمصة التي تجمع الناس عند الطاولة.
