1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس ماريس بيبر المحمصة
البطاطا المحمرة من نوع ماريس بيبر هي لمسة رائعة على الطبق الكلاسيكي، يعود أصله إلى المملكة المتحدة. تُعرف هذه البطاطس المتعددة الاستخدامات بقوامها الهش وقشرتها المقرمشة عند تحميرها بشكل مثالي. ببساطة يتم تقليبها في زيت الزيتون، ورشها بملح البحر، وتبهر بالأعشاب الطازجة، تُعتبر إضافة رائعة لأي وجبة. غنية بالفيتامينات والألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، تقدم دفعة غذائية مغذية بينما تروي رغبتك. مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، ترفع البطاطا المحمرة من نوع ماريس بيبر تجربتك الطعامية بنكهتها الرائعة وقرمشتها المرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
