1 serving (150 grams) contains 300 calories, 33.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
52.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذي دجاج مشوية بالتتبيل
أفخاذ الدجاج المشوية المتبلة هي وجبة شهية تجلب نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط الجريئة مباشرة إلى طاولتك. تُتبل هذه الأفخاذ اللذيذة في مزيج من زيت الزيتون والثوم وعصير الليمون ومزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ممتصة جميع تلك النضارة الزاهية. غنية بالبروتين وغنية بالفيتامينات، إنها خيار مرضي لوجبة متوازنة. بقشرتها المقرمشة وداخلها العصير، فهي لذيذة ليس فقط بل أيضًا متعددة الاستخدامات - مثالية لأي مناسبة. استمتع بهذا الطعم اللذيذ الذي يسهل تحضيره ومليء بالنكهة!
