1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.5 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البقول المحمصة
البقول المحمصة هي وجبة خفيفة مقرمشة ومغذية تضم طاقة كبيرة! مصنوعة من مكونات غنية بالبروتين مثل الحمص والعدس والفول السوداني، تمتلك هذه القطع اللذيذة أصولًا متنوعة في مطابخ مختلفة حول العالم، من الشرق الأوسط إلى آسيا. لا تتميز فقط بطابعها المقرمش الشهي، بل إنها أيضًا غنية بالألياف ومنخفضة الدهون المشبعة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. استمتع بها كوجبة خفيفة خالية من الذنب أو رشها على السلطات لزيادة إضافية من العناصر الغذائية. البقول المحمصة - لم تكن وجبات الوجبات الخفيفة بهذه النقاء من قبل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
