Blog Research API Download App
كتف خروف محمر

كتف خروف محمر

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
0
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.3 mg 31%
صوديوم 94.3 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
30.8%
69.2%
الدهون: 254 cal (69.2%)
البروتين: 113 cal (30.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About كتف خروف محمر

مدبوغ لحم الضأن مع العظم هو قطعة شهية ورقيقة من اللحم، تُطهى ببطء حتى تصبح مثالية. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، تتميز هذه الوجبة بأن لحم الضأن المطبوخ بشكل بطيء وحانات بالأعشاب العطرية مثل الإكليل والثوم، ثم يُحمص حتى يتفكك اللحم عن العظم. غنية بالبروتين، إذ تحتوي على مستويات عالية من المواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يجعلها خيارًا مغذيًا. وعلى الرغم من أنها تتميز بنكهة مذهلة، يجب عليك أن تكون حذرًا من ارتفاع محتواها من الدهون. يُقدم مع الخضروات المحمصة أو سلطة طازجة، مدبوغ لحم الضأن على العظم هو وجبة شهية للوهلة الأولى تقدم قدرًا كبيرًا من الراحة والرضا.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.