1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتف خروف محمر
مدبوغ لحم الضأن مع العظم هو قطعة شهية ورقيقة من اللحم، تُطهى ببطء حتى تصبح مثالية. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، تتميز هذه الوجبة بأن لحم الضأن المطبوخ بشكل بطيء وحانات بالأعشاب العطرية مثل الإكليل والثوم، ثم يُحمص حتى يتفكك اللحم عن العظم. غنية بالبروتين، إذ تحتوي على مستويات عالية من المواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يجعلها خيارًا مغذيًا. وعلى الرغم من أنها تتميز بنكهة مذهلة، يجب عليك أن تكون حذرًا من ارتفاع محتواها من الدهون. يُقدم مع الخضروات المحمصة أو سلطة طازجة، مدبوغ لحم الضأن على العظم هو وجبة شهية للوهلة الأولى تقدم قدرًا كبيرًا من الراحة والرضا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
