1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.2 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.0 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خروف محمر
اللحم المشوي هو طبق لذيذ يأتي من المطابخ المتوسطية والشرق الأوسط، مشهور بنكهاته الغنية ولحمه الطري. يتميز هذا الطبق الشهي بلحم الخروف المتبل، غالبًا ما يتم تتبيله بالثوم والإكليل ولمسة من الحمضيات، ويُطهى ببطء حتى يكون مثاليًا. تفسح القشرة المقرمشة والذهبية الطريق للحم لذيذ وعصيري غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية. بينما يمكن أن يكون مفرطًا في الدسم، خاصة مع الأطباق الجانبية مثل الصلصات الكريمية أو البطاطس المخملية، يُمكن أن تكون اختيارًا غنيًا ومغذيًا باختيار القطع النحيفة وتقديمها مع الخضروات الطازجة. تمتع بتجربة النكهات الشهية للحم المشوي، المفضلة الخالدة التي تجمع الناس معًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
