1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 464.3 mg | 154% | |
| صوديوم | 1678.6 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.3 g | 96% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مشوي
لوزج السلطعون الملكي المحمص هو لذيذ من المأكولات البحرية، حيث تتميز بكبسولات كبيرة ولذيذة متبلة بمزيج من الثوم، الليمون، والأعشاب الطازجة. ينبع هذا الطبق من مطابخ الساحل في جميع أنحاء العالم، وخاصة في الأطباق المتوسطية والآسيوية، السلطعون هذه ليس فقط لها نكهة لذيذة بل تحتوي أيضًا على مجموعة غنية بالمعادن. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، فهي تقدم خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية، بينما توفر الأحماض الدهنية أوميغا 3 الأساسية. استمتع بها مشوية أو محمرة إلى الكمال، مما يؤدي إلى سطح محروق بشكل مثالي يعزز حلاوتها الطبيعية. تناول السلطعون الملكي المحمص لتجربة تناول طعام لذيذة ومغذية!
