1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مشوي مغطى بالعسل
الجزر المحمص بالعسل المعسل هو طبق جانبي لذيذ يجمع بين الحلاوة الطبيعية للجزر الطازجة مع طبقة عسل كراميلية غنية. تستلهم هذه الوصفة الشهية من المأكولات الكلاسيكية المصنوعة من المزرعة إلى الطاولة، حيث تبرز بساطة الخضار. وتعتبر الجزر اللذيذة غنية بفيتامينات A و C، وتحتوي على الكثير من الألياف، لذا لا ترضي فقط الحواس وإنما تغذي الجسم أيضًا. يعزز عملية الشوي حلاوتها مع إضافة نكهة لينة وقليلة من القرمشة. مثالية لأي وجبة، تضيف الجزر المحمصة بالعسل المعسل لمسة من الدفء واللون إلى صحنك. تمتع بهذه الوجبة الصحية التي تحوّل المكونات اليومية إلى شيء مميز حقًا!
