نصف دجاج محمّر

نصف دجاج محمّر

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 80.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.0
سعرات حرارية
54.1
بروتين
0
كربوهيدرات
27.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
473.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.0 g 34%
دهون مشبعة 8.1 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 148.6 mg 49%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 54.1 g 108%
فيتامين د 13.5 mcg 67%
كالسيوم 20.3 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
47.1%
52.9%
الدهون: 243 cal (52.9%)
البروتين: 216 cal (47.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About نصف دجاج محمّر

الدجاج المشوي نص دجاجة هو طبق شهي يبرز نكهات الدجاج الطري واللذيذ المتبل بشكل مثالي. هذا الطبق الكلاسيكي الذي يعود إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يحتوي على أعشاب عطرية مثل الروزماري والزعتر، بالإضافة إلى لمسة من الثوم والليمون لنكهة حمضية. يُطهى حتى يصبح لونه ذهبيًا، حيث تصبح القشرة مقرمشة بينما يبقى اللحم رطبًا ولذيذًا. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، هذا الطبق الصحي هو اختيار ممتاز لنظام غذائي متوازن. استمتع به إلى جانب الخضروات الموسمية لتجربة دسمة ومرضية، واستمتع بطبق شهي وغني بالعناصر الغذائية.