1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
553.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.9 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 26.6 g | 95% | |
| سكريات | 16.2 g | ||
| بروتين | 33.8 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 7.3 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 1312.5 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص محمص
الحمص المحمص هو وجبة خفيفة غذائية مغذية مصنوعة من الحمص الأسود الذي تم تحميصه بشكل مثالي. ينبع اصله من المأكولات الهندية، حيث يقدم نكهة مقرمشة لذيذة وطعم غني بالمكسرات. مليء بالبروتين والألياف، يعتبر الحمص المحمص خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن رفع مستويات طاقتهم أو رضا شهيتهم. إنه منخفض الدهون وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله مثاليًا لإدارة الوزن وصحة القلب. استمتع بالحمص المحمص كوجبة خفيفة مستقلة أو ضيفه إلى السلطات ومزائج الفواكه المجففة للحصول على وجبة صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
