1 serving (63 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 430 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 73.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز نان بالثوم المحمص
خبز النان بالثوم المحمص هو خبز هندي دافئ وهش مستوحى من رائحة الثوم المحمص الغنية. يتم تحضيره باستخدام مكونات بسيطة مثل دقيق القمح الجميع، الخميرة، الزبادي ونقطة من السمن، مما يخلق نسيجًا لذيذًا مثالي لالتقاط الكاريات المفضلة لديك أو للاستمتاع به بمفرده. يقدم هذا النان الشهي تويست لذيذًا، حيث يوفر الثوم المحمص نكهة وفوائد صحية، مثل تعزيز المناعة وصحة القلب. على الرغم من أنه يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب ثرائه بالزبدة، إلا أن خبز النان بالثوم المحمص هو حلوى لذيذة وفاخرة تجلب قلب المطبخ الهندي مباشرة إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - خبز نان بالثوم المحمص DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
