1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 128.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب ثوم محمصة
ثوم محمص على الطريقة الصحية هو لذة للطهي، يقدم نكهة حلوة ولينة تحول أي طبق. هذه الحبوب الذهبية هي ببساطة بصل الثوم الكامل، يُخبز ببطء حتى يُصبح طريًا. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يضيف الثوم المحمص عمقًا للمكرونة والمعجنات والصلصات. غني بالمضادات الأكسدة، فهو يتمتع بخصائص صحية للقلب وقد يساهم حتى في تعزيز جهاز المناعة الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، يقلل الخبز من حدة الثوم الخام، مما يجعله خيارًا شهيًا للجميع. استمتع برائحة الثوم المحمص الذي لا يُقاوم وفوائده الصحية في وجبتك القادمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
