1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
72
سعرات حرارية
2.4
بروتين
16
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
72 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل فريسنو المحمص
تتميز فلفل الفريزنو المحمص بلونه الزاهي وحلاوته الطفيفة مع لمسة حرارية تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة. تنبع هذه الفلفل من حقول كاليفورنيا المُشمسة، وتُعتبر ثابتة في المأكولات المكسيكية والجنوب غربية، حيث تُضفي عمقًا على السلسل، والتاكو، والصلصات. غنيّة بفيتامينات A و C، تعزز نظامك المناعي بينما توفر أيضًا مضادات الأكسدة. عندما يُحمص، يُكثف طعمهم، مما يخلق حلاوة دخانية لا تُقاوم. لذلك، سواء كنت تضيف لمسة حارة على طبق أو تتمتّع بها بمفردها، فإن فلفل الفريزنو المحمص هو خيار لذيذ وصحي لأي وجبة.
