1 serving (200 grams) contains 340 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.9 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 10.6 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رجل بط مشوية
ساق البط المحمصة هي لذة مطبخية معروفة بلحمها الطري والشهي وبشرتها المقرمشة. تعود أصولها إلى مطابخ متنوعة، خاصة الفرنسية والصينية، تبرز هذه الوجبة فن الشوي البطيء، الذي يتيح للنكهات التطور بشكل جميل. تُتبّل بأعشاب عطرية مثل الزعتر والثوم، وتقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم الحاد والحلو الطفيف. بينما تحتوي ساق البط على نسبة أعلى من الدهون من الدجاج، إلا أنها مليئة بالبروتين والمغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا راضيًا عند تناولها بشكل معتدل. هيمن على هذه الوجبة الكلاسيكية واستمتع بانفجار من النكهة لا يقاوم ببساطة.
