1 serving (100 grams) contains 206 calories, 18.3 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.5 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 18.8 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 90.5 mg | 30% | |
| صوديوم | 888.1 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 43.6 g | 87% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 197.6 mg | 15% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 247.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القرية المحمص
الجبن القريش المحمص هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين جبن القريش الكريمي الغني بالبروتين والطبقة المميزة المحمصة. يتضمن هذا الطبق، الذي يستلهم غالباً من المطبخ الهندي، توابل مثل الكركم والكمون ومسحوق الفلفل الحار، مما يعزز نكهته بينما يحافظ على خفته. مليء بالمغذيات الأساسية مثل الكالسيوم والبروبيوتيك، يعزز الجبن القريش المحمص صحة العظام والهضم، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي نظام غذائي متوازن. منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، فهو مثالي كوجبة خفيفة صحية أو وجبة ذو نكهة. استمتع بلذة الجبن القريش المحمص اللذيذ اليوم!
