1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة حبوب الذرة المحمصة
صلصة الذرة المحمصة بالفاصوليا هي معجنة حية ومليئة بالنكهة مع مكونات طازجة. محشوة بالذرة المحمصة الحلوة، والفاصوليا السوداء، والطماطم الناضجة، والبصل الأحمر، والكزبرة، تجلب هذه الصلصة الحارة إلهامها من المأكولات المكسيكية الكلاسيكية. ليس فقط لذيذة؛ بل هي مليئة بالألياف والبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها وجبة خفيفة صحية. استمتع بها مع رقائق التورتيلا الكاملة الحبوب أو كطبق تزييني ملون للتاكو واللحوم المشوية. متوازنة تمامًا، تعتبر صلصة الذرة المحمصة بالفاصوليا وسيلة ممتعة لتحسين أي وجبة مع الحفاظ على صحتها والشعور بالشبع.
