Blog Research API Download App
بطاطس الدجاج المشوي مع الجزر

بطاطس الدجاج المشوي مع الجزر

Dinner

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
275.6
سعرات حرارية
19.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
275.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.1 mg 18%
صوديوم 393.7 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 472.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
32.3%
29.1%
الدهون: 71 cal (29.1%)
البروتين: 78 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (38.6%)

About بطاطس الدجاج المشوي مع الجزر

الدجاج المشوي مع البطاطس والجزر وجبة لذيذة وصحية تجمع بين الدجاج الطري واللذيذ والبطاطس المشوية بشكل مثالي، والجزر النابض بالحيوية والنكهة. هذه الوجبة المريحة تستلهم من المطبخ التقليدي المطهي في المنزل، وتقدم دفئ التجمعات العائلية. مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من الجزر، ليست مرضية فقط ولكنها أيضًا مصدر رائع للتغذية. تضيف البطاطس الذهبية المقرمشة نكهة لذيذة، بينما يعزز عملية الشواء النكهات الطبيعية، مما يجعلها اختياراً صحياً مثالياً لأي يوم من أيام الأسبوع. استمتع بالطعم الغني والفوائد المغذية لهذه الوجبة الكلاسيكية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.