1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي
تعتبر صدر دجاج محمص لذيذًا ومشبعًا بالنكهات، حيث يجمع بين بساطة الأعشاب الطازجة، الثوم، ونكهة ليمونية خفيفة. ينحدر هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، وهو مفضل عالميًا بفضل لحمه الطري والعصيري. يحتوي على نسبة عالية من البروتين النقي ومنخفض الدهون، ويساعد في بناء العضلات والتحكم في الوزن. متبل بشكل مثالي ومحمص بالذهبي، يمكن تناوله بمفرده أو كجزء من وجبة صحية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي مناسبة لتناول الطعام. استمتع بطعم صدر الدجاج المحمص!
