1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 223.8 mg | 74% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج محمّر
فخذ الدجاج المحمّر هو طبق طيّب الطعم يُشهد بلحم عصيري وطري يتخلله مزيج من التوابل والأعشاب العطرية. مأخوذ من المطبخ الشرق المتوسط التقليدي، حيث يتم غالبًا تبّله بزيت الزيتون، الثوم، والأعشاب الطازجة، مما يخلق قشرة مقرمشة لذيذة تحبس الرطوبة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، توفر فخذ الدجاج أيضًا دهونًا صحية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لوجبة متوازنة. بطعمه اللذيذ ورائحته الجذابة، يعتبر فخذ الدجاج المحمّر محطة ممتازة للعشاء العائلي أو التجمعات، حيث يجمع الناس حول طعام لذيذ وصحي.
