1 serving (200 grams) contains 330 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
388.2
سعرات حرارية
41.2
بروتين
0
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ربع دجاج محمّر بالجلد
الدجاج المحمر ربع مع الجلد هو طبق لذيذ يتميز بأرجل دجاج طرية وعصيرة مع جلد مقرمش وذهبي. نابعة من مطابخ مختلفة حول العالم، تجمع هذه الأطباق اللذيذة بين مكونات بسيطة مثل الأعشاب والتوابل ولمسة من زيت الزيتون، مما يعزز طعمها. على الرغم من كونها غنية بالبروتين، يمكن أن يضيف الجلد سعرات حرارية إضافية ودهون، مما يجعلها وجبة لذيذة تستحق التذوق بشكل معتدل. مثالية للعشاء العائلي أو الوجبات الدسمة، تقدم الدجاج المحمر ربع مع الجلد الراحة والرضا، مما يجلب طعم الوطن إلى طاولتك.
