قطع الدجاج المحمرة

قطع الدجاج المحمرة

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (85 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
458.3
سعرات حرارية
86.1
بروتين
0
كربوهيدرات
10
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
458.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 236.1 mg 78%
صوديوم 177.8 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 86.1 g 172%
فيتامين د 19.4 mcg 96%
كالسيوم 36.1 mg 2%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 711.1 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.3%
20.7%
الدهون: 90 cal (20.7%)
البروتين: 344 cal (79.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قطع الدجاج المحمرة

قطع الدجاج المحمرة هي وجبة لذيذة وشهية، مثالية لأي مناسبة. تُتبّل قطع الدجاج الطريّة بمزيج من الأعشاب والتوابل، ثم تُحمَّص لتُصبح ذهبية المظهر، مما يسمح للنكهات الطبيعية بالتألق. تنتمي هذه الوجبة إلى المطابخ التقليدية الأوروبية والبحر المتوسط، وتحظى بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم بفضل جاذبيتها الراحة. تحتوي قطع الدجاج المحمرة على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خياراً صحياً عند تحضيرها بقليل من الزيت. في هذه الأثناء، استمتع بالجلد المقرمش لإضافة نكهة مميزة - إنه متعة لذيذة، رغم أنه غني في الدهون. ارتقِ بوجباتك باستخدام قطع الدجاج المحمرة، الخيار البسيط والمرضي لطاولتك!