1 serving (135 grams) contains 223 calories, 36.9 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
222.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 155.2 mg | 51% | |
| صوديوم | 476.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 36.9 g | 73% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 10.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 419.9 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي
تُعتبر الدجاج المحمّر وجبة كلاسيكية محبوبة عالميًا، تتميّز بلحم طري وعصيري مُحمّص بالأعشاب والتوابل العطرية. يعود أصلها إلى تقاليد مطبخية متنوّعة، حيث تعرض نكهات تختلف من المتوسّطية إلى اللاتينية، وتُحسَّن غالبًا بالثوم والإكليل والليمون. هذه الوجبة اللذيذة ليست فقط تُرضي الحيوانات الذوقية ولكنها تأتي معبأة بالبروتين عالي الجودة، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند تناولها مع الخضروات النابضة بالحياة. على الرغم من أنها قد تحتوي على بعض الجلد والدهون، إلا أن النكهة اللذيذة تستحق الاستمتاع بها بشكل معتدل. اكتشف جوهر النقاء والدفء للدجاج المحمّر اليوم!
