1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
511.9
سعرات حرارية
55.5
بروتين
0
كربوهيدرات
32.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل الدجاج المحمرة
الأرجل الدجاج المحمرة هي وجبة شهية تجسد الراحة والنكهة. متبلة بإتقان بمزيج من الأعشاب والثوم، ولمسة من عصير الليمون، تُحمر هذه الأرجل العصيرية بإتقان حتى تتحول لونها للون البني الذهبي مع قشرة مقرمشة. تعود أصولها إلى المطابخ المتنوعة حول العالم، وخاصة المتوسطية والجنوبية، مما توفر تجربة شهية لذيذة. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل. تتناسق تمامًا مع الخضار المحمرة أو سلطة طازجة، تجعل الأرجل الدجاج المحمرة وجبة مرضية تُسعد الحواس.
