1 serving (135 grams) contains 217 calories, 40.8 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
217.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 132.3 mg | 44% | |
| صوديوم | 486 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.8 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 484.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج محمر
ثدي الدجاج المحمص هو قطعة لذيذة ورقيقة من الدواجن، متبلة باتقان بمزيج من الأعشاب والتوابل. ينبع هذا الطبق من المطبخ التقليدي البحر المتوسط، حيث يأتي بتوازن رائع من النكهات إلى طاولتك. يُغمس الدجاج في كثير من الأحيان بزيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة، ثم يُحمص حتى يحمر المنظر، وذلك لإنشاء طبقة خارجية مقرمشة مع الاحتفاظ بداخله اللذيذ. مليء بالبروتين النقي ومنخفض الدهون، ثدي الدجاج المحمص هو خيار صحي يدعم نمو العضلات وإدارة الوزن. سواء تم تقديمه مع خضروات موسمية أو فوق طبق من الكينوا، إنه وجبة صحية سهلة التحضير ولذيذة للاستمتاع بها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - صدر دجاج محمر DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
