1 serving (50 grams) contains 180 calories, 9.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 42.5 g | 151% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 47.5 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 11.2 mg | 62% | |
| البوتاسيوم | 1750 mg | 37% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص محمص
يُعتبر الحمص المحمص وجبة خفيفة شهيرة مصنوعة من حبوب الحمص المقرمشة واللذيذة. ينبع هذا الطبق الصحي من المطبخ الهندي، وهو غني بالبروتين والألياف والمعادن الأساسية. فهو ليس مجرد طعام لذيذ؛ بل هو بديل صحي للوجبات التقليدية، يوفر طاقة مستدامة دون الشعور بالذنب. ذو نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية، يُرضي الحمص المحمص شهيتك مع دعم نمط حياة صحي. تمتع به لوحدك، أو ضعه في السلطات، أو اخلطه في مزيجات الطعام المحببة لتحصل على دفعة منعشة. اعتنق جودة الحمص المحمص وكن ذكيًا في تناول الوجبات وابتهج بالشعور الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
