1 serving (50 grams) contains 180 calories, 9.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 42.5 g | 151% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 47.5 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 11.2 mg | 62% | |
| البوتاسيوم | 1750 mg | 37% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص محمص
يُعتبر الحمص المحمص وجبة خفيفة شهيرة مصنوعة من حبوب الحمص المقرمشة واللذيذة. ينبع هذا الطبق الصحي من المطبخ الهندي، وهو غني بالبروتين والألياف والمعادن الأساسية. فهو ليس مجرد طعام لذيذ؛ بل هو بديل صحي للوجبات التقليدية، يوفر طاقة مستدامة دون الشعور بالذنب. ذو نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية، يُرضي الحمص المحمص شهيتك مع دعم نمط حياة صحي. تمتع به لوحدك، أو ضعه في السلطات، أو اخلطه في مزيجات الطعام المحببة لتحصل على دفعة منعشة. اعتنق جودة الحمص المحمص وكن ذكيًا في تناول الوجبات وابتهج بالشعور الرائع!
